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Assista o video e entenda um pouco como a terapia com hipnose funciona!
Hipnoterapia
O que é Hipnoterapia?
A hipnoterapia (ou hipnose clínica) consiste na aplicação de técnicas hipnóticas como ferramenta terapêutica. A terapia é utilizada como auxílio para o tratamento de transtornos emocionais, físicos, psicológicos, hábitos e sentimentos indesejáveis.
Muitos problemas vivenciados são causados por eventos do passado dos quais muitas vezes nem lembramos. O papel do hipnoterapeuta é identificar esses eventos causadores e ajudar o cliente a confrontá-los, para que o transtorno possa ser tratado com eficácia e o indivíduo possa ter sua qualidade de vida de volta.
Normalmente, os resultados alcançados com a hipnoterapia são mais efetivos e rápidos que com outros métodos convencionais. Isso ocorre porque a hipnose clínica alcança a mente subconsciente do indivíduo e trata o transtorno direto em sua origem.
Hipnose é uma maneira rápida e indolor de ajudar na solução dos problemas, a viver melhor, a viver sem dor, sem culpa, sem raiva.
A hipnose é utilizada para despertar o seu verdadeiro poder de transformação.
O tratamento feito pela hipnose não é perigoso ou invasivo, e você não falará coisas “secretas”, ou fará coisas que vão contra a sua moral e ética.
Estudos realizados pelo psicólogo americano Alfred A. Barrios, na década de 70, já apontavam para a efetividade da hipnoterapia. Ele fez uma comparação do método com a psicanálise e a terapia comportamental. Os resultados são surpreendentes:
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hipnoterapia: o tempo médio de tratamento verificado no estudo foi de um mês e meio, realizado em seis sessões, e a taxa de sucesso no tratamento foi de 93%;
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terapia comportamental: o tratamento teve duração média de seis meses, com número médio de 22 sessões e um resultado de 72%;
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psicanálise: a média de tratamento girou em torno de 11 anos e meio, com 600 sessões e uma efetividade de 38%.
Aplicações da Hipnoterapia
A hipnoterapia pode ser aplicada a:
Tratamentos Psicológicos
Hipnoterapia como ferramenta de auxílio no tratamento de distúrbios como depressão, fobias, ansiedade, TOC, traumas, compulsões alimentares, questões sexuais, obsessões, etc.
Desenvolvimento Pessoal e Alta Performance
A hipnoterapia pode ser utilizada por coaches e líderes como ferramenta de auxílio para se trabalhar os objetivos pessoais de seus coachees e gestores. Ela atua de forma rápida e eficaz no desenvolvimento da mente e do corpo dos clientes. Foco, liderança, criatividade, concentração, superação de crenças limitantes, eliminação de procrastinação e ampliação de clareza na tomada de decisões são alguns dos pontos que podem ser otimizados com a sua aplicação.
Auto-Hipnose
Hipnoterapia aplicada em si mesmo objetivando maior concentração, autocura, foco, criatividade, autocontrole, abandono de vícios, emagrecimento, aumento de confiança, alívio de ansiedade, estresse, entre outros benefícios.
Mudanças de Hábitos e Vícios
A hipnoterapia é uma forte aliada de auxílio no tratamento de problemas ligados a hábitos e vícios, como alcoolismo, tabagismo, drogas ilícitas, vício em jogos, compulsão sexual, bulimia, ciúme patológico, compra compulsiva, entre outros transtornos.
Saúde
Hipnoterapia como ferramenta de auxílio para profissionais de saúde no tratamento de transtornos físicos, psicológicos e emocionais, como dores e doenças crônicas, estresse, distúrbios de sono, obesidade, asma, alergias, etc.
MEDOS
ESTRESS
O que NÃO é hipnose. Mitos
A Hipnoterapia gera opiniões controversas entre a comunidade médica e descrença por parte da sociedade graças aos muitos mitos da hipnose.
São verdadeiros clichês que impedem as pessoas de alcançarem uma vida plena por desconsiderarem o verdadeiro valor terapêutico da técnica.
Conheça alguns Mitos.
Mito #1 – Hipnose é Magia
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Embora pareça mágico ou miraculoso o trabalho da hipnoterapia, ela não o é!
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É uma terapia que não tem nada de místico, religioso ou espiritual.
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Pelo contrário, seu foco é o cérebro, o cérebro que todo mundo tem mas que não sabe usar corretamente ou plenamente.
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Talvez este seja o verdadeiro problema: não é porque você desconhece como usar a ferramenta que ela não funcione!
Mito #2 – Hipnose é Controle da Mente
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A hipnose não é o controle da mente do indivíduo, como se fosse possível eu tirar seu livre-arbítrio ou jogar fora sua moral!
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Na verdade, a hipnose é o controle da mente feito pela própria pessoa, e não pelo hipnotista.
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É a pessoa que decide o quão fundo irá, e qual a intensidade da terapia. Se ela realmente quer a solução do seu problema, ela fará essa escolha.
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A função de terapeuta ou hipnotista é apenas auxiliar a pessoa nesse caminho.
Mito #3 – Hipnose é Relaxamento
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É muito comum circular na internet anúncios de hipnose como áudios de relaxamento.
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Embora o estado hipnótico seja percebido como um de relaxamento muito profundo, simplesmente relaxar não o ajudará em nada.
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Para fins terapêuticos, é importante uma intenção e uma técnica certa, pois, do contrário, será inútil.
Mito #4 – Hipnose é Ocultismo
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É muito comum as pessoas associarem o trabalha da hipnose ao ocultismo.
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Talvez, isso aconteça porque a hipnose ainda seja vista como algo “oriental”, “estranho” ou “do além”.
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Na verdade, a hipnose é puramente um estado super concentrado da sua mente, estado esse que você experiencia dezenas de vezes durante o dia – sem perceber!
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Exemplo: quando você entra no carro e nem percebe o caminho de casa; quando o filme está nos momentos decisivos e você não se dá conta de alguém chamando por seu nome; quando toca a sua música preferida; etc.
Mito #5 – “Eu não sou Hipnotizável”
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De acordo como Gerald Kein, um dos maiores e mais importantes hipnoterapeutas da era atual, só existem duas pessoas que não entram em hipnose: aquela que não quer e aquela que tem medo.
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Algumas outras podem não entrar muito facilmente ou demorar mais (o que também é uma minoria), mas em geral, todos entram muito rápido e facilmente, pois, como já dito, o cérebro humano entra neste estado todos os dias, várias vezes, pois faz parte da evolução da vida – o cérebro precisa economizar “bateria”.
Mito #6 – Hipnose muda o Cérebro
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Não, apenas ajuda na mudança dos padrões de pensamento.
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Por exemplo, uma pessoa que acredita que não merece ser feliz, provavelmente terá inúmeras razões e desculpas para reforçar e manter esta crença infeliz.
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No processo de hipnoterapia, ela poderá perceber que este é um pensamento que, um dia, no passado, foi tão marcante que se tornou uma lei para ela.
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Assim, a hipnoterapia será a oportunidade de mudar o significado daquela experiência e com isto, retornar ao momento presente com novas ideias.
Mito #7 – Hipnose é Apenas Entretenimento
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A hipnose para shows e entretenimento tem seu valor, e mostram que o verdadeiro poder é da pessoa que participa, não do hipnotista.
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Se você olhar atentamente um show, tanto de palco quanto de televisão, perceberá que as pessoas são selecionadas previamente, e são escolhidas de acordo com a sua capacidade e vontade de se divertir, aparecer, e ajudar.
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De resto, a hipnoterapia utiliza este mesmo poder voluntarioso do cliente, e o ajuda a ir ainda mais fundo do que ele iria no palco, de modo que possa acessar sua mente subconsciente e realizar as mudanças que desejar.
Rafael Kraish
Mito #8 – Hipnose é do Mal
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Em alguns filmes ou desenhos animados é comum alguém usar a “hipnose” para distrair, manipular ou dominar alguém.
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Embora isso seja parcialmente possível, você também verá nos filmes pessoas que voam, que ultrapassam trens em movimento, que viram peritos em lutas com três meses de treino, tornando assim os filmes fontes não confiáveis de informação sobre a técnica.
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